En este artículo la clínica dental Dentesia de Valladolid quiere compartir el gran secreto de la sonrisa y recomienda a todo el mundo sonreír, ya que servirá tanto para ayudarte a ti mismo como a los demás.
La sonrisa no es solamente un tema de estética o de marketing. La sonrisa es, sobre todo, un asunto de salud. Muchos estudios han demostrado sus beneficios en diversos aspectos de nuestro organismo.
Sonreír para ser más feliz
Sonreír tiene un efecto muy positivo sobre ti mismo. La propiocepción es un sistema de comunicación de doble sentido entre tu cerebro y tu cuerpo. La vía conocida es la que va del cerebro a tus músculos cuando algo te pone contento y tu cerebro le da la orden a tu cara de que sonría. Cuando sonríes tu cerebro interpreta que estás contento y libera sustancias llamadas endorfinas, serotoninas y otros analgésicos naturales de nuestro cuerpo capaces de alegrarte. Estas endorfinas se liberan también cuando haces ejercicio físico o cuando comes chocolate entre otras. Estimulan los centros cerebrales del placer produciendo una serie de beneficios.
Sonríe para vivir más y mejor
Se ha comprobado que las personas que sonríen viven unos 7 años más de media que aquellos que siempre andan con el gesto serio. Esto está relacionado con los beneficios de todas las sustancias que se liberan durante la risa y la sonrisa, pero también es el reflejo externo de una actitud frente a la vida que sí que puede tener impacto directo en la calidad de vida.
Sonreír para estar más sanos
La sonrisa está asociada a la reducción de la presión arterial y de los niveles de hormonas causantes del estrés. Podría decirse que sonreír es casi un fármaco natural que fortalece el sistema inmunitario, ayuda a la recuperación de muchas enfermedades y protege frente a la patología cardiaca.
Sonrisa y cultura
En términos generales las mujeres sonríen más que los hombres. La sonrisa que es innata en el bebé, va perdiéndose con el paso de los años. Algunos estudios apuntan a que es en Rusia donde menos se sonríe y en los países del sur de Europa donde más.
Sonreír para triunfar
Sonreír provoca emociones positivas en los demás y nos hace parecer más honestos y transparentes. La sonrisa es una puerta de entrada en todas nuestras relaciones personales y afectivas.
Nosotros, desde la clínica dental Dentesia de Valladolid, le atenderemos siempre con una gran sonrisa.
Ante cualquier duda estamos encantados de atenderle en la clínica dental Dentesia de la Plaza Mayor de Valladolid.
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