Existen varios métodos para lavarse los dientes y la mayoría son eficaces. Lo importante es dedicarle tiempo y no dejar ninguna zona de la boca sin cepillar.
Hoy vamos a explicar de manera breve y concisa algunos aspectos a tener en cuenta:
– Coloca las cerdas del cepillo formando un ángulo de 45º contra los dientes. A continuación realiza varios movimientos circulares en cada diente de forma suave sin hacer daño a la encía.
– Cepilla la superficie de cada diente, tanto los de arriba como los de abajo, con el ángulo de 45º respecto a la encía.
– Realiza el mismo proceso para la parte del interior de los dientes.
– Ahora cepillaremos las superficies masticatorias de delante hacia atrás.
– Para limpiar bien las partes internas de los dientes delanteros, colocaremos el cepillo más vertical y haremos pequeños movimientos circulares.
– Para terminar no olvides cepillar también la lengua para mejorar la limpieza y eliminar bacterias.
Para cualquier duda estaremos encantados de atenderle en nuestra Clínica Dental Dentesia en la Plaza Mayor de Valladolid.
Tu dentista de confianza
[…] En primer lugar hay que saber que se puede hacer un cepillado dental igual de eficaz tanto con un cepillo manual como con uno eléctrico, siempre que se realice con la técnica adecuada. (Para mayor información sobre la técnica ver el siguiente enlace https://dentesia.com/consejos-para-cepillarse-los-dientes/). […]