Consejos para cepillarse los dientes

Existen varios métodos para lavarse los dientes y la mayoría son eficaces. Lo importante es dedicarle tiempo y no dejar ninguna zona de la boca sin cepillar.

Hoy vamos a explicar de manera breve y concisa algunos aspectos a tener en cuenta:
– Coloca las cerdas del cepillo formando un ángulo de 45º contra los dientes. A continuación realiza varios movimientos circulares en cada diente de forma suave sin hacer daño a la encía.
– Cepilla la superficie de cada diente, tanto los de arriba como los de abajo, con el ángulo de 45º respecto a la encía.
– Realiza el mismo proceso para la parte del interior de los dientes.
– Ahora cepillaremos las superficies masticatorias de delante hacia atrás.
– Para limpiar bien las partes internas de los dientes delanteros, colocaremos el cepillo más vertical y haremos pequeños movimientos circulares.
– Para terminar no olvides cepillar también la lengua para mejorar la limpieza y eliminar bacterias.

Para cualquier duda estaremos encantados de atenderle en nuestra Clínica Dental Dentesia en la Plaza Mayor de Valladolid.