¿Sientes ansiedad al ir al dentista?, ¿estás intranquilo? La odontofobia existe pero no te preocupes en la clínica dental Dentesia de Valladolid te ayudamos con ello.
Esta ansiedad es conocida por todos y el 15% de los españoles admite haber sentido miedo o ansiedad ante el dentista. Esta conducta puede ser por previas experiencias insatisfactorias o puede ser irracional como el miedo a algunos animales o pánico a volar en avión.
Para suavizar este estado de incomodidad, os dejamos algunos consejos:
- Llegar tranquilo a la consulta: Es más fácil estar relajado si no se tiene esa obsesión de estar en una clínica dental. Elige la hora que más convenga y no llegar con mucha antelación y reducir así el tiempo de espera puede ayudar.
- Controlar la respiración: Realizar inspiraciones profundas y lentas ayudan a estabilizar el ritmo cardiaco y no estar tan tenso.
- Acudir a la cita con un acompañante puede servir de ayuda y hacer la visita más amena.
- Escuchar música puede hacer disminuir esa presión, incluso nosotros ponemos la música a elección del paciente!
Y lo más importante el equipo Dentesia, para ello os invitamos a conocernos porque muchas veces se trata de conocer a la persona y confiar en ella. Con nosotros te sentirás como en casa!
Para más información te animamos a que vengas a nuestra clínica dental Dentesia en la Plaza Mayor de Valladolid Nº7 2ºD y os ayudaremos con este y cualquier otra duda al respecto.
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